Flank steak s chřestem

Flank steak s chřestem
Metoda přípravy: grilování
Náročnost přípravy: snadné
Doba přípravy: 45 minut
Porce: 3 - 4

Suroviny:

  • 1 steak z hovězího pupku - flank steak
  • 5 lžic sójové omáčky
  • 2 lžíce cukru
  • 3 lžíce vína
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku
  • 1 chilli paprička nebo tabasco
  • 2 - 3 cibule
  • 4 lžíce sezamu
  • hrubá sůl
  • sklenička chřestu
  • olivový olej
  • zelená petrželová nať

Postup:

  • Sójovou omáčku rozšleháme s cukrem, octem, olejem, česnekem a chilli.
  • K tomuto přidáme cibulku a koriandr.
  • Steak vložíme do skleněné nádoby, zalijeme marinádou a maso v ní vykoupeme, maso můžeme několikrát obrátit.
  • Na posyp orestujeme sezam po dobu 2 minut na suché pánvi.
  • Spolu se solí utřeme v keramické misce.
  • Chřest připravíme osušíme, kousky potřeme olejem.
  • Grilujeme na středním žáru.
  • Nejprve připravíme steak, který grilujeme přibližně 10 minut, dokud není propečený dorůžova.
  • Necháme odpočívat, připravíme si chřest.
  • Ze steaku nakrájíme šikmo tenké plátky, které posypeme seznamem.
  • Podáváme s chřestem, posypané petrželkou.

Flank steak neboli pupek je úžasný kousek hovězího, který dokáže na jazyku rozpoutat hotový festival báječných chutí. Zkuste si dát flank steak s grilovaným chřestem a uvidíte, že nám dáte za pravdu.

Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem
Recept na flank steak s chřestem

Kategorie produktů

Aktuality

Archiv aktualit